Wir sind für Sie da: +49 711 49010116, Mo-So 7:00 - 22:00

Sauna &
Dampfbad

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Eine Wohltat für Körper und Seele

In unserer Saunalandschaft warten vielfältige Entspannungsmöglichkeiten auf Sie, um den Alltagsstress aus dem Körper zu schwitzen. Gönnen Sie sich eine Auszeit, stärken Sie Ihre Abwehrkräfte und genießen Sie die wohltuende Wärme in unterschiedlich temperierten Saunen. Komfortable Abkühlbecken sorgen für die nötige Erfrischung. Eine Besonderheit im SoleBad Cannstatt ist unser russisch-römisches Dampfbad: Atmen Sie tief durch und spüren Sie die befreiende Wirkung. Ein Besuch in unserer Soledusche verstärkt diese Wirkung und steigert zudem Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität. Das gemütliche Meditationsbad mit Musik- und Farblichttherapie lässt Sie in eine andere Welt abtauchen, die Sie mit allen Sinnen in Ruhe erkunden können. Eine großzügige Freiluftterrasse sowie ein Lese- und Ruheraum bieten ideale Rückzugsmöglichkeiten, um dem Körper eine Erholungspause zu gönnen.

Bitte beachten Sie, dass unsere Saunen und Dampfbäder ausschließlich textilfrei benutzt werden dürfen.

Sauna-Landschaft

  • Außensauna ca. 95 °C mit Salzsteinwand
  • Finnische Sauna ca. 90 °C
  • Aromasauna ca. 70-80 °C
  • Meditationsbad ca. 50-60 °C mit Musik und Farblichttherapie
  • Tauchbecken ca. 16 °C
  • Sole-Becken ca. 36 °C (Hofrat-Seyffer-Quelle)
  • Kaltwasserbecken ca. 18 °C (Wilhelmsbrunnen)
  • Fußbäder
  • Lese- und Ruheräume
  • Freiluft- und Dachterrasse
  • Saunabar

Russisch-römisches Dampfbaden

Im SoleBad Cannstatt können Sie ein seit der Antike bewährtes Baderitual neu erleben. Beim russisch-römischen Dampfbaden nutzt man schrittweise drei verschieden heiße und feuchte Räume. Beginnend im Warmluftraum (tepidarium) mit etwa 60 °C und geringer Luftfeuchte, folgt ein Heißluftraum (laconicum) mit etwa 70 °C und schließlich ein Dampfraum (caldarium) mit etwa 40 °C und hoher Luftfeuchtigkeit. Dieses Prozedere erhöht die Körpertemperatur auf ca. 39 °C. Durch die starke Erwärmung der Körperoberfläche wird eine maximale Schweißabsonderung sowie eine Steigerung der Stoffwechseltätigkeit erreicht, der Körper wird entschlackt. Die hohe Luftfeuchte im Dampfraum wirkt schleimlösend und entzündungshemmend.

  • Warmluftraum ca. 60 °C
  • Heißluftraum ca. 70 °C
  • Dampfraum ca. 40 °C mit Soledusche
  • Ruheraum

Sinnliches Vergnügen

Klangschalenaufgüsse

An jedem letzten Mittwoch im Monat können sich unsere Besucher über Klangschalenaufgüsse in der Außensauna des SoleBads Cannstatt freuen. Sie finden jeweils um 17:00 Uhr, 18:00 Uhr und 19:00 Uhr statt. Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine vorherige Anmeldung an der Kasse erforderlich. Terminliche Änderungen sind vorbehalten.

Entspannung und Meditation

An jedem zweiten Mittwoch im Monat können unsere Saunagäste an Entspannungs- und Meditationsübungen teilnehmen. Diese finden jeweils um 17:30 Uhr, 18:30 Uhr und 19:30 Uhr statt. Angeleitet werden die Teilnehmer von Frau Uta Karen Mempel. Die Teilnehmerzahl ist auf max. 15 Personen begrenzt.

Informationen für Rollstuhlfahrer und gehbehinderte Menschen

  • Separate Behindertenumkleide inklusive Dusche und Toilette steht zur Verfügung.
  • Es stehen Duschrollstühle zur Verfügung, die für den Nassbereich geeignet sind.
  • Sauna im 2. OG über Aufzug zugänglich.
  • Außenbereich über Rampe zugänglich.
  • Kein Zugang in die Außensauna möglich.